Ricette Dietetiche | Studio di Dietologia dott. Gianluca de Franchis

Le ricette dietetiche del dott. Gianluca de Franchis sono pensate per adattarsi alla tua dieta personalizzata. Scegli la categoria e trova la ricetta giusta per te.

🧮 Calcola i tuoi valori nutrizionali

Seleziona le quantità previste dalla tua dieta

☀️ Colazione

Latte o Yogurt

Quantità

Dolcificante

Caffè

Biscotti / Fette / Crackers / Pancarrè

Quantità (pezzi/fette)

🍝 Pranzo

Primo

Quantità (g)

Pane

Olio d'oliva

🍽️ Cena

Secondo

Quantità (g)

Pane

Olio d'oliva

Colazione Primi con friggitrice ad aria Primi per il pranzo Ricette vegetariane Secondi con friggitrice ad aria Secondi per la cena

🍽️

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📊 Valori nutrizionali totali

Latte “sporco” al cucchiaio

Latte Caffè “Bombón” Light

Latte Caffè Freddo “Latte style”

Latte Caffellatte Classico

Latte Crema di latte fredda

Latte Cubetti di Latte e Caffè

Latte Frappé shakerato

Latte Granita veloce al latte

Latte Macchiato Caldo

Latte Schiumone al Caffè

Yogurt “Affogato” Light

Yogurt “Cremino” al Caffè

Yogurt “Tiramisù Light”

Yogurt Affogato Light allo Yogurt

Yogurt al Caffè “Macchiato”

Yogurt al Miele con Biscotti Dorati

Yogurt al Tè Nero e Miele di Castagne

Yogurt al Tè Verde e Miele

Yogurt Coppa Yogurt e Fragole Croccanti

Yogurt Coppa Yogurt e Marmellata di Albicocche

Yogurt Crema Fredda Yogurt e Marmellata di Fragole

Yogurt Crema Morbida Yogurt Bianco e Miele d’Arancio

Yogurt Crema Yogurt “Nuvola al Caffè”

Yogurt Crema Yogurt alla Pesca

Yogurt Cremoso al Caffè Shakerato

Yogurt Dessert Light Tipo Tiramisù

Yogurt e Marmellata di Arance

Yogurt Greco “Sbrisolona” al Caffè

Yogurt Greco al Caffè e Miele

Yogurt Greco alla Pesca e Tè Freddo

Yogurt Greco con Miele e Tè alla Cannella

Yogurt Greco Marmorizzato al Caffè

Yogurt Marmorizzato Albicocca e Caffè

Yogurt Montato al Caffè

Yogurt Rosa alla Fragola con Tè Verde