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Yogurt al Miele con Biscotti Dorati
Ingredienti
yogurt magro, miele, caffè, 2 biscotti frollini semplici.
Preparazione
Versa lo yogurt bianco freddo in una ciotola. Aggiungi il miele e mescola con un cucchiaino dal basso verso l’alto fino a ottenere una crema liscia e omogenea. Trasferisci in coppetta e sbriciola sopra i biscotti dorati al momento di servire.
Nota: Yogurt intero e miele: crema dolce naturale con proteine nobili, calcio e probiotici.
Biscotti dorati sbriciolati sopra contengono fibre, carboidrati complessi, e donano croccantezza.
Nota: Mescola il miele poco alla volta: si scioglie meglio senza grumi. Sbriciola i biscotti solo all’ultimo: restano croccanti e non si ammollano. Non montare lo yogurt: deve restare cremoso, non spumoso. Colazione o merenda pronta in un minuto, bilanciata e senza cottura.
Vitamine e sali minerali
Calcio, Fosforo, Vitamina B2, Vitamina B12, Potassio, Zinco, Magnesio, Ferro, Acido pantotenico, Probiotici, Enzimi, Antiossidanti, Fibre
