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Ricette › Primi con friggitrice ad aria

Riso con Carciofi e Prezzemolo in friggitrice ad aria.

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carboidrati
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proteine
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grassi

Ingredienti

riso, carciofi, limone, prezzemolo, olio, sale.

Preparazione

Pulisci i carciofi eliminando le foglie esterne dure e le punte. Tagliali a fettine sottili e mettili subito in acqua acidulata con limone. Scolali e asciugali bene con carta da cucina. Metti le fettine in una ciotola con un pizzico di sale e scorza di limone grattugiata. Mescola bene. Sistema i carciofi nel cestello della friggitrice ad aria in un solo strato. Cuoci a 180°C per 12-14 minuti mescolando a metà cottura finché sono teneri e leggermente dorati ai bordi. Nel frattempo cuoci il riso in abbondante acqua salata e scolalo. Trasferisci il riso in una ciotola capiente. Aggiungi i carciofi caldi e mescola delicatamente. Unisci prezzemolo fresco tritato. Completa con un filo di olio extravergine d’oliva a crudo prima di servire.

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